Home Workout APK? क्या हैं? | What Is Home Workout APK In Hindi ? – आज के समय में केमिकल का प्रयोग दिन प्रतिदिन बढता जा रहा है जिससे सब्जियां, हवा धीरे- धीरे प्रदूषित होती जा रही है और ये हमारे स्वास्थ्य पर गलत प्रभाव डाल रही है। और बढती technology कि वजह से हम कई कामों की मशीनों की सहायता से ही कर रहे है। जिससे हमारा शरीर भी आलसी सा होता जा रहा है जिससे हमारी immunity पहले से कम होती जा रही है।
इसलिए हम अगर काम के साथ साथ घर पर ही workout कर ले तो हमारे शरीर स्वस्थ और फिट रहेगा। और तरह तरह के रोगों से भी बचेगा। इसी को ध्यान में रखते हुए हम आज आपके लिये एक apk लाये हैं, जो आपको बहुत पसंद आएगा इसका नाम है- Home workout – No equipment. Home workout apk क्या है? इसे कैसे download करें? इसके क्या Features है? तो चलिए इसके बारे में जानते हैं-
Table of Contents
What Is Home Workout APK? क्या हैं? | What Is Home Workout APK In Hindi ?
इस apk के माध्यम से आप सीख पाएंगे किस तरह हम घर पर ही रहकर हम अपने शरीर को स्वस्थ रख पाएंगे। इस apk में बहुत सारी tips दी हैं, जैसे कौन से exercises हमें करनी चाहिए। जिससे हम अपने शरीर को फिट रख सकें। इस apk में शुरुआत से workout करने से लेकर हमें बाद में क्या करना चाहिए। इस apk में शरीर के प्रत्येक पार्ट के लिए अलग- अलग workout के बारे में बताया गया है।
इस apk में belly fat कम करने कि प्रो टिप्स दी हुई हैं। इस apk में शरीर के प्रत्येक अंग के workout आउट के लिए अलग अलग सीजन हैं। जिससे आपको अपने शरीर को फिट और healthy बनाने में ये apk बहुत अच्छा संबित होगा। आप इस Apk को नींचे दिए गए गए स्टेप को फॉलो कर सकते हैं –
Home Workout APK Features
- इस Apk में कई ऐसे Features हैं जो इस apk को और भी interesting बनता है। जिसमे कुछ Features को नींचे दिये है-
- इस Apk में आपको एक remainder का option दिया है जो कि हमें सेलेक्ट टाइम पर remind करता है।
- इस Apk में आप गोल सेलेक्ट करके ये सेट कर सकते हैं कि आपको एक सप्ताह में कौन से दिन कितने टाइम तक workout करना है।
- इस Apk में 27×7 full body और lower body चैलेंज चलता है जो कि बहुत उपयोगी feature है।
- इस Apk की खास बात तो ये है कि इसमें किसी equipment की जररूत नही होती हैं।
- इस Apk मे कोच के द्वारा दी गई टिप्स हैं, जो कि कुछ अलग तरह से दी गई है, ये सब आपको बहुत पसंद आई।
How To Download Home Workout APK?
ये apk बहुत ही पॉपुलर है। जो कि play store पर उपलब्ध हैं। इस Apk को अब तक 100M+ लोगों ने डाउनलोड किया है। और 2M+ लोगों ने अपने विचार दिये और प्ले स्टोर पर इस Apk की रेटिंग 3+ है। इसे download करने के लिए नींचे दिये गये स्टेप्स को follow करें-
- Home workout apk ko download करने के लिए सबसे पहले अपने फोन में play store ओपन करें।
- इसके बाद सर्च ऑप्शन पर क्लिक करें और home workout apk सर्च करें।
- इसके बाद apk में install बटन पर क्लिक करके install करें। इसके बाद apk को ओपन कर simply यूज कर सकते हैं।
निष्कर्ष
दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल मे home workout के बारे में जानकारी दी आशा करते है। कि आपको ये जानकारी पसंद आई होगी। और अगर ये जानकारी अच्छी लगी तो इस apk को download करें और अपने दोस्तों में शेयर करें।